BEM VINDOS

Caro Visitante

Benvindo a este espaço...

Espero que lhe possa trazer alguma informação útil, ou esclarecimentos, sobre a Hipnose Clínica, o convite que lhe faço é que o use para colocar questões, partilhar ideias, tirar dúvidas, ou registar testemunhos.
Criei-o a pensar em si...
Utilize-o como lhe fizer mais sentido...

quarta-feira, 26 de julho de 2017

Caros Pacientes e Amigos,
Chegou aquela altura do ano, para recarregar baterias e renovar energia...
Votos de BOAS FÉRIAS a todos!!!

segunda-feira, 20 de fevereiro de 2017


Artigo da Autoria de: 


7 mitos e verdades sobre Hipnose
1 – Hipnose e meditação são a mesma coisa
Meditação e Hipnose
Mito! Geralmente hipnose e meditação são confundidas, pois ambas envolvem estados alterados de consciência. No entanto, a hipnosia busca sugerir mudança de pensamento, ideia ou atitude. Na meditação, o indivíduo treina a mente para obter algum benefício, como o relaxamento, e não há preocupação em mudar modelos de pensamentos. São objetivos diferentes.

2 – A hipnose não ativa uma supermemória

hipnose-e-memoria

Verdade! A hipnose pode ser usada para ajudar algumas pessoas a lembrar de algum fato esquecido. Mas mesmo que possa ser usada para potencializar a memória, não ocorre tão facilmente. Só é possível acontecer com lembranças marcantes e que por alguma razão se encontram bloqueadas na mente da pessoa e ainda não se apagaram.

3 – Hipnose não é a mesma coisa que dormir

hipnose-e-dormir
Verdade! Hipnose e sono são estados de consciência completamente distintos. Durante o sono, não temos o controle de nossos pensamentos. Já na hipnose, você participa ativamente do que está pensando. Os dois se confundem porque geralmente em uma sessão de hipnose o indivíduo se encontra de olhos fechados, como se estivesse dormindo, pelo fato de haver maior concentração quando fechamos os olhos.

4 – É impossível acordar do transe

hipnose
Mito! Estar suscetível à hipnose não quer dizer que a pessoa tem uma mente sugestionável ou fraca. Todos entram em transe diariamente, ao assistir a um filme, ao estudar, ou seja, requer um certo nível de concentração. Não há risco de não acordar do transe, o corpo se encarrega disso naturalmente.

5 – O hipnotizado confessa segredos sem querer

hipnose-e-segredos
Mito! Mesmo em transe, a mente se mantém em vigilância e, dessa forma, protege a integridade das pessoas. Na hipnose Ericksoniana, a pessoa raramente fala. O inconsciente resolve os problemas mais profundos silenciosamente.

6 – A pessoa fica inconsciente

hipnose-inconsciente
Mito! Muitas pessoas pensam que na hipnose ocorre a inconsciência, e isso não é verdade. A consciência deve estar presente para que o paciente participe do processo de cura. O transe hipnótico ocorre por uma dissociação consciente / inconsciente.

7 – O indivíduo hipnotizado é dominado pelo hipnoterapeuta

hipnose-e-controle
Mito! Na hipnose, o estado de transe é uma auto-hipnose, ou seja, o hipnotizador é um facilitador. Trata-se de alguém ao lado da pessoa enquanto seu inconsciente trabalha.

quinta-feira, 22 de dezembro de 2016



Caros Pacientes e Amigos,
Desejos de um Santo Natal e de um Novo Ano preenchido de boas emoções, bem estar e muitas alegrias, para todos vocês e as vossas famílias!!!
Até breve
Laura

terça-feira, 14 de junho de 2016

Partilha de Experiências aberta no Facebook

Caros Amigos e Pacientes,
Recordam-se por certo das duvidas e mitos que tinham sobre a Hipnoterapia e em especial sobre a Hipnose...
- Como será?
- Vou ficar a "Dormir"?
- Consigo mexer-me?
- A Terapeuta vai "controlar a minha mente"?
- Será que me lembro da hipnose?
- Será que vou conseguir relaxar?
- Os resultados valerão a pena?
...Tantas dúvidas, tantos mitos, tão naturais e reais...
Hoje venho convidar-vos a partilharem aqui as vossas respostas a essas questões, por forma a apaziguar quem ainda não conhece, por receio desses mesmos mitos...
Ajudem-me a Ajudar quem ainda sofre por medo!!!
— a sentir-se grato/a.
https://www.facebook.com/482637155143796/photos/a.482664431807735.1073741829.482637155143796/1081068705300635/?type=3&theater&notif_t=like&notif_id=1465901603994548

segunda-feira, 2 de maio de 2016

Apartir de Hoje, e, a pensar no seu conforto.
Novas Instalações, na Av. Luisa Tody, 281 - 1º Lj 4, em Setúbal
Estacionamento gratuito nas traseiras do Edifício.
Consultas apenas por marcação através do 934573040.

segunda-feira, 21 de setembro de 2015

As Férias escolares chegaram ao Fim...
... Mas será que a mente do seu filho sabe disso? 

Consultório em Setúbal - 93 457 30 40

terça-feira, 14 de abril de 2015

As Crianças e a Hipnoterapia


As aplicações da Hipnose Clínica em crianças são diversas, casos como:

- Distúrbios de ansiedade
- Falta de auto-estima
- Baixa sociabilidade 
- Fobias diversas
- Terrores noturnos
- Perturbações traumáticas
- Dificuldades de concentração
- Enurese noturna (Xixi na cama)
- Hiperatividade ou outras perturbações comportamentais.
são apenas alguns dos exemplos dos problemas, que podem ser atenuados, ou até resolvidos por completo com recurso à Hipnoterapia.

Durante a minha prática terapêutica com crianças (por norma desde os 5/6 anos de idade), descobri que as vantagens reais, em resolver ainda cedo na vida essas perturbações, cria espaço para que a criança cresça mais feliz e com recursos futuros, que ficarão consigo durante toda a vida, podendo abrir a porta para a concretização de um adulto mais completo e preenchido, que faz melhor uso do seu potencial.

A Hipnose aplicada em crianças é bastante simples. Já que são seres em formação, a indução é leve e bastante rápida, pois a sua mente, encontra-se em constante estado de “absorção” de conhecimentos. 

Geralmente são processos que envolvem poucas consultas, podendo até, em muitos casos (mais simples), ser necessária, apenas uma sessão.

A resolução do problema é também muito acessível, recorrendo a metáforas (contos, histórias) e técnicas de visualização, durante as quais a criança está relaxada e confortável, são explicadas aos pais, que participam ativamente na consulta.

Desta forma segura tranquila e totalmente natural, é facilitado à criança uma forma de ultrapassar o problema, sem quaisquer efeitos negativos ou adversos indesejados.

Ajude o seu filho, a crescer mais saudável e a tornar-se tão Feliz quanto deve ser! 
Texto por: Laura Rodrigues

segunda-feira, 12 de janeiro de 2015

Ansiedade: Sintomas, Causas e Soluções



A Ansiedade um sentimento causado por diversos fatores, mas, sempre despoletada pela ideia de perigo, eminente, ou futuro, que como muitas vezes dizemos é sofrer por antecipação”.

Esse perigo pode ser real ou imaginário, mas, ao criar uma preocupação constante na nossa mente, vai ser ampliado por ela, causando assim o transtorno.

A Ansiedade tem vários rostos, graus e sintomas, os mais frequentes são:
Insóniasroer as unhas, aumento de apetite, tremores, taquicardiaaperto ou dor no peito, sensação de garganta obstruída, boca seca, transpiração excessiva, nervosismo, compulsividade, gaguez entre tantos outros.

Causando: 

üMedos e angustias, sem motivo aparente;

üAutocrítica destrutiva, acompanhada de dialogo interno negativo;

üSentimentos de raiva ou irritação exagerada, em relação a si ou aos outros;

üMedo de cometer erros, optando muitas vezes por nem tentar, pelo receio de ser  objeto de criticas;

üBusca incessante dum Perfeccionismo exagerado, busca essa que lhe acaba por causar mais frustração;

üE de uma forma geral, a preocupação constante desnecessária, que por norma se acaba por revelar exagerada e desfasada da realidade, mas que mesmo assim a própria pessoa não consegue controlar.

Nos nossos dias vivemos essa ansiedade ainda mais inflamada, pois com toda a sociedade concentrada na competitividade, acaba-se por criar o monstro dos “Super”, ser o “Super bem sucedido”, o “Super-profissional”, a “Super-mãe ou pai”, “Super-elegante”, “Super-filho/a”, “Super-amigo”, mais outros tantos, tantos “Super’s” e tudo isso, pasme-se, num ser humano apenas… 
Criando-se assim a frustração, que fermenta e cresce. 

A Ansiedade pode ainda assumir formas mais graves e complexas, que acabam por escalar para fobias incapacitantes, Transtornos Obsessivo-Compulsivos (TOC), ou aos síndromes de inadequação, que se baseiam no desespero total, não vendo qualquer sentido na vida, nem em permanecer nela.

Existe medicação para a ansiedade,  mas que apenas produz eficácia durante o período de toma regular, verificando-se que após cessação da mesma os sintomas regressam .

A Terapia torna-se assim, o veiculo indispensável ao tratamento eficaz da Ansiedade. Tendo nesse campo a Hipnoterapia, a maior taxa de sucesso em comparação com outras técnicas terapêuticas, para além de ser, também, a que requer menor investimento, pela rápida eficácia e curta intervenção.

Não sofra por Ansiedade, procure ajuda e resolva viver Feliz!
Texto por: Laura Rodrigues

segunda-feira, 27 de outubro de 2014

Mães Tranquilas, Crianças Felizes!

“Que tipo de mãe quero ser?”

Será uma pergunta justa, que todas as mulheres com esse papel acrescido, de fazer nascer e crescer um ser humano, podem e devem colocar si mesmas.

Com tantas tarefas que já competem à mãe de uma família, gostaria de vos convidar a refletir sobre mais um papel que se torna determinante para o bem estar, evolução e felicidade de seus filhos.

A Energia da Mãe…

É a energia que vai nutrir os seus filhos, da mesma forma que escolhemos a qualidade da comida que lhes colocamos no prato, devemos escolher a energia com que lhes alimentamos a mente e a alma.
Não se trata de um contágio, mas de uma transmissão inconsciente de tudo aquilo que ocupa o pensamento da mãe no dia-a-dia, TODOS os pensamentos, se tornam então em energia, pensamentos sãos, família tranquila. Pensamentos pouco saudáveis, família em stress.


Não existem, no entanto, culpas associadas, pois, a mãe não tem qualquer perceção de que a energia que transmite é aquela que existe dentro dela, por muito que a esconda por trás de “sorrisos capa”, ou de uma “calma aparente”, esses disfarces não resultarão.


Aqui ficam dois dos exemplos dessa realidade:

- Uma mãe ansiosa, tem um filho que reflete isso mesmo… Uma hiperatividade aparente, uma constante necessidade de atenção, dificuldades escutar e de ceder o controlo, entre outras.
  
-Uma mãe deprimida, revê na sua criança os sentimentos de frustração, insegurança, medos (ou até fobias), e outros estados de espírito que traduzem de uma forma ou de outra a extensão da energia da sua mãe.


O que fazer então?

A tomada de consciência sobre este assunto já é um passo importante, mas muitos adultos se soubessem tratar as próprias suas feridas internas, já o teriam feito.

Posso dizer que são frequentes as vezes em que os pais me levam a sua criança, descrevendo um problema, que não têm conseguido corrigir e que por persistir, marco terapia para a mãe, pai ou ambos enquanto casal.

A Hipnose Clínica tem resultados surpreendentes, rápidos e totalmente seguros, ajudando a dar uma nova alma à família e criando espaço no coração de quem a experimenta.

…O que de facto me continua a maravilhar e encantar, neste percurso de tranquilizar a mente e ensinar a serenidade interior, é que basta sarar aquele ser que sofre, para que todas as outras energias à sua volta se sintonizem dessa mesma forma.

Sou Grata a todas as famílias, que tenho tido o privilégio de ensinar a criar essa energia feliz.


Caso tenha mais questões relacionadas com este tema, 
ou para marcação de consultas, pode contactar pelo: 93 457 30 40        

segunda-feira, 1 de setembro de 2014




Marque já a sua consulta através do 93 457 30 40 e volte a ser Feliz!!!

Laura Rodrigues - Hipnoterapia - SETÚBAL
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